Therapie Utrecht

Ik werk als coach en therapeut vanuit mijn eigen praktijk. Bij Therapie Utrecht kun je met verschillende vragen en problemen terecht. Je krijgt bij mij eerst de tijd om je verhaal te vertellen. Zo kan ik erachter komen wat er aan de hand is en kan ik je vertellen wat mijn aanpak is. Ik ga praktisch en concreet te werk. Samen zoeken we naar werkbare oplossingen en krijg je van mij praktische handvatten, onder andere voor relatietherapie, zodat je zelf aan de slag kunt.

Misschien loop je al een tijd rond met je vragen en is het nu echt tijd om die eerste stap te zetten. Verstandig, want iedereen zit weleens in de knoop met problemen en soms gaat een probleem nou eenmaal niet vanzelf over en heb je daar hulp bij nodig. Op deze website lees je meer over hoe ik werk in mijn praktijk en hoe ik mijn begeleiding afstem op jouw vragen en behoefte.

Werken aan jezelf en je relatie

Therapie Utrecht biedt oplossingen en begeleiding aan bij uiteenlopende problemen en klachten. Vragen kunnen bijvoorbeeld zijn:

  • Loopt je relatie niet zoals je zou willen en kom je daar met je partner niet uit?
  • Zoek je oplossingen hoe om te gaan met emoties?
  • Heb je moeite met de verwerking van ingrijpende gebeurtenissen, zoals overlijden, scheiding of verlies van een baan?
  • Voel je stress, te veel werkdruk of heb je een burn-out?
  • Kost het moeite om een balans te vinden in je persoonlijke en/of zakelijke leven?
  • Wil je gelukkiger zijn met jezelf, je werk en leven
  • Heb je behoefte aan persoonlijke groei?

Zet dan nu de stap die uiteindelijk naar een verandering leidt. Met de deskundige hulp van Therapie Utrecht onderzoek je jouw (dieperliggende) vraag, waarbij jouw behoeften centraal staan. Je krijgt inzicht in je eigen situatie en ontdekt wat je nodig hebt om een door jouw gewenst doel te bereiken. In overleg bepalen we hoe lang een begeleidingstraject duurt. Vaak kan in korte tijd al veel worden bereikt.

Kom een keer bij mij op gesprek

In het eerste gesprek is er ruimte om je hart te luchten en kenbaar te maken welke veranderingen je wilt bereiken. Op een inzichtgevende, praktische en oplossingsgerichte manier help ik jou doorgaans in 5 tot 8 sessies weer op weg. Het resultaat is dat je weer verder kunt, met zelfvertrouwen, kracht en nieuwe vaardigheden.

Gesprekken zijn op meerdere manieren mogelijk: live met 1,5 meter afstand en volgens de richtlijnen van RIVM, online via Zoom, of buiten in de natuur met een wandeling.

Wacht niet langer en neem vandaag nog contact op met mij! Je bent bij mij aan het juiste adres!