Soms weet je heel goed dat er iets moet veranderen.
Alleen lukt het je niet om het zelf te veranderen.
Misschien heb je last van angst, stress of piekeren. Misschien draag je een ingrijpende ervaring met je mee. Of merk je dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt, in je werk, relaties of in de manier waarop je met jezelf omgaat.
Je kunt begrijpen dat iets niet goed voor je is, maar toch steeds hetzelfde blijven doen.
Daar hoef je je niet bij neer te leggen.
In mijn praktijk in Utrecht help ik je om beter te begrijpen wat er bij je speelt. We kijken niet alleen naar je klachten, maar ook naar de emoties, ervaringen en patronen die daaronder kunnen liggen.
Niet alleen om te begrijpen waarom je doet wat je doet, maar ook om te onderzoeken wat je anders wilt.
[Neem contact op voor een kennismaking]
Niet alleen praten, maar begrijpen wat er echt speelt
Therapie is voor mij meer dan vertellen wat er niet goed gaat.
Ik vind het belangrijk dat je je veilig en gezien voelt, maar ook dat we uiteindelijk ergens komen. Daarom luister ik niet alleen, maar stel ik ook vragen, spiegel ik je en durf ik soms iets rechtstreeks te benoemen.
We kijken bijvoorbeeld naar:
- waarom je steeds tegen hetzelfde aanloopt;
- waarom bepaalde situaties zoveel met je doen;
- welke patronen steeds terugkomen;
- wat je eigenlijk nodig hebt;
- en wat je zou willen veranderen.
Wat er ook speelt: we kijken eerst naar jou en wat jij nodig hebt.
Therapie die aansluit bij jou
Er is geen standaardoplossing voor klachten of problemen.
Afhankelijk van je hulpvraag werk ik onder andere met:
EMDR
Voor het verwerken van ingrijpende of traumatische ervaringen die nog steeds invloed op je hebben.
[Lees meer over EMDR]
Emotieve Therapie
Om meer inzicht te krijgen in emoties, ervaringen en patronen die je vandaag nog beïnvloeden.
[Lees meer over Emotieve Therapie]
EFT Relatietherapie
Voor partners die vastlopen in terugkerende patronen en de verbinding met elkaar willen herstellen.
[Lees meer over EFT Relatietherapie]
Holistische massage
Een lichaamsgerichte manier van werken met aandacht voor ontspanning, lichaamsbewustzijn en wat je tijdens de massage ervaart.
[Lees meer over holistische massage]
Welke vorm het beste bij jou past, hoef je vooraf niet te weten.
[Bekijk alle therapievormen]
Ik ben Eveline
Misschien vind je het spannend om voor het eerst contact op te nemen met een therapeut. Je vertelt tenslotte iets persoonlijks aan iemand die je nog niet kent.
Daarom vind ik het belangrijk dat je je bij mij op je gemak voelt en jezelf kunt zijn.
Ik ben warm en betrokken, maar ook direct en doortastend. Ik vind het niet nodig om eindeloos over je problemen te praten. Ik wil samen met jou begrijpen wat er gebeurt én kijken wat je kunt veranderen.
Soms heb je iemand nodig die verder kijkt. Die een vraag stelt waar je zelf nog niet aan had gedacht of je een spiegel voorhoudt wanneer dat nodig is.
En er mag ook gelachen worden.
[Lees meer over mij]
Waar loop jij op dit moment tegenaan?
Misschien weet je precies waar je hulp bij zoekt. Misschien kun je het nog moeilijk onder woorden brengen.
Je hoeft niet eerst zelf uit te zoeken welke therapie je nodig hebt.
Als je merkt dat je ergens in vastloopt, kunnen we samen onderzoeken wat er speelt en of mijn manier van werken bij je past.
Je hoeft niet meteen je hele verhaal te vertellen. Een paar zinnen over waar je tegenaan loopt is voldoende.
Wil je bespreken waar je tegenaan loopt?
[Neem contact op voor een kennismaking]
